с 20:00 до 21:00 по Мск

Смутное время, эпоха перемен, кризис, карантин – что в реальности за этим стоит?

Стресс, сильнейший стресс, страх, разочарование, раздражение, злость, ненависть, апатия. Сильнейший потенциал отрицательных чувств усиливает давление на вашу психику, постоянная повышенная выработка гормона стресса-кортизола снижает умственные возможности и создают идеальную почву для возникновения депрессии, а следом и проблемы со здоровьем, т.к. снижается иммунитет, обостряются хронические заболевания. 

Вы начинаете совершать больше необдуманных действий, усиливаются склоки в семье, конфликты на работе, внутренние напряжение возрастает. Чем дольше вы остаетесь в этом замкнутом круге, тем сильнее разрушается здоровье, мозг привыкает к новому спектру негативных ощущений, запоминает их, после чего становится еще сложнее вырваться из черной полосы.

Если Вы осознаете губительность стрессов, то Вам будут интересны ответы на вопросы:

• Как справиться с перенапряжением?
• Как научиться испытывать легкость, гармонию, когда все рушится?
• Как быстро проводить перезагрузку жизни и увидеть новые возможности?
• Как противодействовать психосоматическим заболеваниям?
• Как научиться работать со своими страхами и ограничениями?

Что вас ожидает:

• выявление истинных причин стресса
• технология психорегуляции 
• принципы самовосстановления
• скрытые резервы мозга

Спикер:

 Александр Петрищев

Педагог, ведущий бизнес-тренер Москвы, коуч. Основатель и руководитель группы компаний “ИГРОКС”. Автор более 10 программ: ораторское искусство, переговоры и продажи, лидерство, взаимоотношения, конфликтология, командообразование, стрессоустойчивость, эффективность в управлении. Автор и постоянный ведущий передачи «HR-директор», в гостях директора крупнейших мировых компаний. Совместное выступление с Джоном Кехо на семинаре, на котором было свыше 1 500 человек в зале и более 3 000 человек online. Спикер на Российской неделе HR, Российском Форуме Продаж, Спикер и эксперт на Всероссийском ежегодном форуме молодых лидеров Youlead, Всемирной Неделе Предпринимательства.